Se você abriu seu exame e encontrou o termo hérnia umbilical, é normal sentir dúvidas sobre o que isso significa e o que fazer. Neste post, vamos explicar de forma clara e simples o que é uma hérnia umbilical, seus sintomas, tratamentos e quando procurar ajuda médica.
O Que é uma Hérnia Umbilical?
A hérnia umbilical acontece quando uma parte do tecido abdominal (geralmente gordura ou uma alça intestinal) empurra uma área enfraquecida da parede abdominal próxima ao umbigo, formando uma saliência ou “caroço” visível.
Essa condição pode aparecer em crianças (frequentemente ao nascer) ou em adultos, especialmente devido a fatores como obesidade, gravidez, esforços físicos intensos ou cirurgias anteriores.
Quais os Sintomas da Hérnia Umbilical?
Nem toda hérnia causa sintomas, mas os sinais mais comuns incluem:
1. Inchaço ou protuberância visível no umbigo, que pode aumentar quando você tosse, faz esforço ou levanta peso.
2. Desconforto ou dor leve no local, especialmente após esforço físico.
3. Dor mais intensa ou persistente, que pode indicar complicações.
4. Vermelhidão ou calor na área da hérnia, que pode ser sinal de inflamação.
Em casos mais graves, pode ocorrer uma complicação chamada hérnia encarcerada ou estrangulada, quando a circulação sanguínea do tecido afetado é cortada. Isso é uma emergência médica.
O Que Fazer ao Descobrir uma Hérnia Umbilical?
1. Consulte um Médico Especialista
• Marque uma consulta com um cirurgião geral ou do aparelho digestivo para avaliar o tamanho da hérnia e qual o tratamento.
• O médico pode solicitar exames complementares, como ultrassom ou tomografia, para confirmar o diagnóstico e planejar o tratamento.
2. Evite Esforços Físicos
• Até que seu médico avalie a situação, evite atividades que aumentem a pressão no abdômen, como levantar peso, exercícios intensos ou esforço ao evacuar.
3. Observe os Sintomas
• Se a hérnia estiver causando dor intensa, inchaço que não desaparece ou mudanças na cor da pele ao redor, procure atendimento de urgência. Esses sinais podem indicar complicações.
A Hérnia Umbilical Precisa de Cirurgia?
O tratamento definitivo da hérnia umbilical é a cirurgia. No entanto, nem todos os casos precisam de cirurgia imediata. A decisão depende de fatores como:
• Tamanho da hérnia: Hérnias pequenas e assintomáticas devem ser avaliadas pelo especialista para definir com deve ser feito o tratamento.
• Presença de sintomas: Dor, desconforto ou limitações na rotina indicam necessidade de tratamento.
• Risco de complicações: Hérnias pequenas têm maior chance de encarceramento (quando o tecido preso não consegue voltar para o lugar) ou estrangulamento (quando a circulação sanguínea é interrompida).
• Hérnias maiores tem menor chance de encarceramento porem podem causar deformidade ou alterações estéticas no abdome.
Tipos de Cirurgia:
1. Cirurgia aberta:
• O médico faz uma pequena incisão no abdômen e reforça a parede abdominal com pontos ou com o uso de uma tela.
• Geralmente é realizada em casos mais simples.
2. Cirurgia por laparoscopia:
• Técnica minimamente invasiva, com pequenas incisões e uso de uma câmera.
• Indicada para hérnias maiores ou em pacientes com outras condições médicas.
Ambos os procedimentos são seguros e têm recuperação rápida na maioria dos casos.
E Se Eu Não Quiser Operar?
Se o médico determinar que sua hérnia não oferece risco imediato, ele pode recomendar apenas o acompanhamento regular. Durante esse período, siga estas orientações:
1. Evite esforços físicos intensos: Não levante peso ou faça atividades que sobrecarreguem o abdômen.
2. Controle seu peso: A obesidade aumenta a pressão na parede abdominal e pode agravar a hérnia.
3. Trate a constipação: Fazer força ao evacuar pode piorar a hérnia. Inclua fibras na dieta e beba bastante água.
4. Use cintas abdominais (se recomendado): Em alguns casos, o médico pode sugerir o uso de uma cinta para aliviar a pressão.
Quando Procurar o Pronto-Socorro?
É importante ficar atento a sinais de complicações graves, como:
• Dor intensa e repentina no umbigo;
• Vermelhidão, calor ou inchaço que não desaparece;
• Náuseas ou vômitos;
• Dificuldade em evacuar ou eliminar gases;
• Mudança na cor da hérnia (escurecimento ou aspecto arroxeado).
Esses sintomas podem indicar hérnia estrangulada, uma condição que requer cirurgia de emergência.
Dicas Para Prevenir o Agravamento da Hérnia
Mesmo com uma hérnia diagnosticada, algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a prevenir complicações:
1. Mantenha uma dieta equilibrada: Evite alimentos que causem constipação e aumente a ingestão de fibras.
2. Pratique exercícios leves: Atividades como caminhadas ajudam a manter o peso sem sobrecarregar o abdômen.
3. Evite fumar: O tabagismo pode causar tosse crônica, aumentando a pressão abdominal.
4. Levante peso com cuidado: Sempre dobre os joelhos ao levantar algo pesado, evitando forçar a região abdominal.
Conclusão
Descobrir uma hérnia umbilical no exame pode parecer preocupante, mas em muitos casos, é possível lidar com ela de forma tranquila e planejada. O mais importante é consultar um médico para determinar o melhor tratamento e evitar complicações.
Se este artigo foi útil, compartilhe com outras pessoas que podem estar com dúvidas sobre hérnia umbilical. Cuide da sua saúde, e lembre-se: conhecimento é o primeiro passo para a prevenção e o tratamento adequado!
Comments